Банан в аэрогриле

Описание приготовления:

Ниже я расскажу, как приготовить банан в аэрогриле. Бананы лучше выбирать чуть недозрелые, твердые, они лучше сохранят форму после термической обработки и не расползутся. Вместо миндальных лепестков можно крупно порубить грецкие орехи или кешью. Готовится банан в аэрогриле быстро и без лишних хлопот, буквально за 10 минут! Подавать такой десерт можно с шариком мороженого, хрустящей гранолой или греческим йогуртом для более диетической версии.
Основной ингредиент: Фрукты / Банан Блюдо: Десерты Диета: Вегетарианское питание / Веганские блюда

Состав / Ингредиенты:

• Банан 1 штука
• Сахарная пудра По вкусу
• Корица молотая По вкусу
• Миндальные лепестки 1 ст. ложка (по желанию)

Количество порций 1

Калорийность

159 ккал

Калорийность

2 г

Белки

7 г

Жиры

20 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Банан в аэрогриле»

Подготовьте все ингредиенты.

Банан тщательно помойте, обсушите и разрежьте пополам прямо с кожурой.

Застелите дно корзины или решетки аэрогриля пергаментом. Выложите банан разрезом вниз. Готовьте 5 минут при температуре 180 градусов.

Затем переверните банан, посыпьте молодой корицей и сахарной пудрой. Готовьте еще 5-6 минут.

За 1-2 минуты до приготовления посыпьте орешками.

Банан в аэрогриле готов, приятного вам аппетита!
Источник