Чипсы из кейла в аэрогриле

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить чипсы из кейла в аэрогриле. Готовые чипсы лучше съедать сразу или хранить в плотно закрывающемся пищевом контейнере, чтобы они не размякли. Из специй также можно добавить сушеный гранулированный чеснок, лук, сушеные итальянские травы, карри порошок.

Основной ингредиент: Зелень Блюдо: Закуски / Чипсы Диета: Вегетарианское питание

Состав / Ингредиенты:

• Кейл 150 грамм
• Масло растительное 2 ст. ложки
• Соль 1/3 ч. ложки
• Паприка копченая молотая 1/2 ч. ложки
• Перец чили хлопьями 2 щепотки

Количество порций 2

Как приготовить «Чипсы из кейла в аэрогриле»

Подготовьте все ингредиенты.

Листья кейла тщательно промойте и обсушите с помощью бумажных салфеток.

Удалите жесткий стебель посередине на каждом листе. Порвите листья на кусочки среднего размера.

Переложите кейл в глубокую миску. Влейте растительное масло.

Тщательно руками пожмите листья, чтобы они стали мягче.

Добавьте соль и все специи.

Еще раз перемешайте, чтобы все специи с солью равномерно распределились.

Выложите в один слой листья в чашу аэрогриля. Готовьте в разогретом до 190 градусов аэрогриле 3-5 минут.

За это время 1 раз встряхните листья. Следите, чтобы стали хрустящими, но не подгорели.

Чипсы из кейла в аэрогриле готовы, приятного вам аппетита!
Источник